תורת הגשטלט הינה אסכולה פסיכולוגית והשקפת חיים הרואה באדם ובסביבתו שלמות אחת המורכבת מיסודות שונים המקיימים בינהם יחסי גומלין. שיטה זו עושה שימוש בכל אמצעי הביטוי האנושי ולכן עוצמתה רבה.

שיטה יחודית זו ישימה לטיפול בפרט, במשפחה ובקהילה וליישום בתחומי הטיפול, החינוך, הניהול והארגון.

מקורה של המילה גשטלט הוא בגרמנית, ופירושה "תבנית". הנחת היסוד שהיא שהיצור האנושי הינו שלם השואף כל הזמן לממש את הפוטנציאל שלו. כאשר אינו מממש את הפוטנציאל, הוא חי באי אמון והרמוניה ולא מתאפשרת לו בחירת חופשית.

מטרת תרפיית הגשטלט היא לילד מחדש חלקים מוכחשים ואבודים באישיות כדי לאפשר לאדם לחיות חיים מלאים.

אירועים טראותיים מהילדות הם אינם הבנות אלא חויות, ורק חוויה מתקנת יכולה לסגור מעגל. בגישת הגשטלט משחזרים את החוויה הטראומטית, והאדם בוחר ולוקח אחריות מלאה על חייו ודרך התנהגותו, ואינו מונע על ידי חוויות ילדות שמנהלות אותו. כאשר הוא לוקח בעלות על דפוסי הילד, נוצרת השלמות החדשה.

הגישה מאפשרת לאנשים שמוצאים עצמם תקועים שנים בכבלי הבנה "הגיונית" ללא יכולת לבצע שינוי, לייצר חוויה של מימוש פוטנציאל אמיתי.

עקרונות נוספים של הגשטלט:

• השלם גדול מסכום חלקיו.
• בני האדם בנויים מתבניות שאספו במהלך חייהם.
• החוויה הסובייקטיבית של האדם בתהליך צמיחתו תוך יחסי גומלין מתמידים עם הסביבה
• עבודת חוויה התנסותית המדגישה את הכאן והעכשיו